علائم اعتیاد به مواد مخدر، نشانه های اعتیاد به مواد مخدر

علائم اعتیاد به مواد مخدر، نشانه های اعتیاد به مواد مخدر

در صورتی که علائم و نشانه های اعتیاد به مواد مخدر را بشناسید به شما کمک می شود تا فرد معتاد را به موقع از دام اعتیاد نجات دهید، امروز اعتیاد به مواد مخدر و پایین آمدن سن مصرف مواد، مسئله اعتیاد را به گستردگی و پیچیدگی همراه کرده است.

اما با توجه به این نشانه های اعتیاد به مواد مخدر در روزهای اول قابل تشخیص نیست اطرافیان دیر به این موضوع پی می برند و زمانی که تغییرات رفتاری، روانی و اجتماعی در فرد مصرف کننده به وجود آمد می توان از آن به عنوان زنگ خطر یاد کرد در ادامه این مقاله این نشانه ها را شناخته و بیشتر با آن آشنا می شویم.

علائم اعتیاد به مواد مخدر

گاهی تشخیص اعتیاد برای خود فرد سخت می شود در صورتی که فرد در مود علائم اعتیاد آگاهی نداشته باشد باعث می شود تا این مشکل را انکار کند و به مصرف آسیب زای خود ادامه دهد.

اولین علامت اعتیاد به مواد مخدر این است که بدن فرد نسبت به دوز مصرفی خود تحمل پیدا می کند و فرد برای آن به اثرات خوشایند دوز قبلی برسد باید میزان مصرف مواد مخدر را افزایش دهد به همین دلیل او میزان دوز را افزایش می دهد.

علاوه بر این فردی که به مواد مخدر اعتیاد پیدا کرده است یعنی دچار وابستگی جسمی و روانی شدید شده است، این وابستگی باعث می شود تا فرد وقت و هزینه زیادی را صرف خرید مواد مخدر کند که در ادامه مقاله سایر علائمی که نشان دهنده اعتیاد به مواد مخدر می شوند را بیان می کنیم.

علائم جسمانی و روانی اعتیاد به مواد مخدر

• ناتوانی در کنترل مصرف مواد مخدر
• وسوسه و ولع شدید برای مصرف مواد مخدر
• نوسانات رفتاری از سرخوشی به حالات عصبی و پرخاشگری
• سرگیجه و عدم تعادل
• تغییراتی در عادت های خواب فرد به وجود می آید و فرد دچار مشکلاتی نظیر کم خوابی و یا گرایش به خواب زیاد می شود.
• آبریزش بینی
• کاهش سطح عملکردی در تمام سطوح از جمله بهداشت فردی
• ایجاد تغییراتی در سطح فعالیت فرد
• گوشه گیر و انزوا نسبت به جمع های خانوادگی و سایر جمع ها
• از میان رفتن تدریجی احساسات و عواطف پایدار با اطرافیان
• فراموشی زیاد
• دچار شدن به مشکلات مالی برای تهیه کردن مواد مخدر

علائم اجتماعی اعتیاد به مواد مخدر

زمانی که فرد به مواد مخدر اعتیاد پیدا می کند، این اعتیاد بر روی جنبه های اجتماعی و روابط بین فردی او تاثیر می گذارد، فرد مبتلا به اعتیاد علاقه ای به انجام فعالیت ها و معاشرت با دیگران ندارد و این مسئله باعث انزوا و تنهایی او می شود، هم چنین این افراد مقداری از نیاز مصرف شان را در محیط اطراف ذخیره می کنند تا در صورت نیاز به مصرف دسترسی راحتی به آن داشته باشند هم چنین فرد در محیط  خانواده، کار و تحصیل با مشکلات بسیاری رو به رو می شود.

توجه: البته باید افراد توجه داشته باشند که علائم و نشانه ها بسته به نوع مواد مخدر مصرف می تواند با یکدیگر تفاوت هایی داشته باشد برخی از مواد مخدر مانند هروئین و یا حتی بوپرنورفین ( ب۲) اثرات شدیدتری بر روی فرد می گذارند، هم چنین توجه داشته باشید که این علائم ظاهری و رفتای الزاما در یک شخص معتاد مشاهده نمی شود.

شخیص علائم اعتیاد در نوجوانان و جوانان

در سنین نوجوانی افراد تمایل بیشتری به مصرف مواد مخدر دارند و به میزان بیشتر در معرض خطر دچار شدن به اعتیاد به مواد مخدر می باشند زیرا آن ها تمایل دارند چیزهای جدید را تجربه کنند و ریسک پذیری آن ها نسبت به سن های دیگر بیشتر می باشد و با احتمال بیشتری به سمت گروه های دوستی پر خطر می روند.

تشخیص اعتیاد در نوجوانان کار دشواری است زیرا رفتار آن ها شباهت زیادی به ویژگی های طبیعی دوران نوجوانی دارد به همین دلیل باید والدین در مورد علائم اعتیاد به مواد مخدر از جمله قرص ترامادول و دراگون اطلاعاتی داشته باشند تا در صورت مشکوک شدن به اعتیاد نوجوانان هر چه سریع تر برای مشاوره ترک اعتیاد اقداماتی را انجام دهند.

در واقع قرص ترامادول توسط جوانان و نوجوانانی که مشغول به تحصیل هستند مورد استفاده قرار می گیرد و دراگوم برای رفع مشکلاتی از جمله زود انزالی مورد استفاده قرار می گیرد در این مواقع باید سعی کنید تا اقدامات هیجانی انجام ندهید و بیش از انجام هر اقدامی از وجود اعتیاد اطمینان داشته باشید.

علل گرایش به مواد مخدر و نشانه های رفتاری

گرایش به مصرف مواد مخدر در کلیه طبقات اجتماع از طبقه مرفه گرفته تا طبقه ضعیف به خاطر یک سازوکار می باشد، دلایل اصلی برای گرایش به مواد مخدر، کاهش و ضعف در ارزش های فردی و خلأ های عاطفی می باشد این افراد برای این که در زندگی شان به رضایت و رفاه برسند از مواد مخدر به عنوان یک جایگزین استفاده می کنند و بعد از مصرف مواد مخدر تغییرات و پاداش های زیستی در مغز آن ها ایجاد می کند و باعث کشش آن ها به سمت مواد و وابستگی آن ها به مواد مخدر می شود.

هم چنین مصرف مواد مخدر تغییرات در اعتماد به نفس، مهربانی و آرام بودن فرد ایجاد می کند به طوری که نواقص فرد پوشانده می شود، با توجه به شرایط فرد معتاد یاد می گیرد با مصرف مواد مخدر سریع تر به ارضای روانی برسد.

مواد مخدر خاصیت آرام بخشی دارند و این خاصیت باعث می شود آدم های مرفه به سمت مصرف مواد هدایت شوند این در حالی است که بعد از مدتی اعتیاد به مواد مخدر به آن ها آرامش نمی دهد بلکه باعث به وجود آمدن مشکلات جسمی، رفتاری و روانی در فرد می شود.

منبع : علائم اعتیاد به مواد مخدر، نشانه های اعتیاد به مواد مخدر

وسواس فکری عملی در بارداری و پس از زایمان و درمان آن

 

اختلال وسواس فکری عملی در زمان بارداری و پس از زایمان بسیاری از مادران را دگیر خود می کند. عادی است که مادران پس از ورود نوزاد جدید، مجموعه ای از احساسات مختلف را تجربه کنند. تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان داده است که پس از بارداری تغییرات خلقی و اختلالات مادران به دلیل بهم ریختگی هورمون ها شدید تر می شود، این اختلالات شامل اختلال وسواس فکری عملی نیز می باشد.

تخمین زده می شود که حدود 3 تا 5 درصد والدینی که تازه صاحب فرزند شده اند اختلال وسواس پس از بارداری را تجربه می کنند.

متاسفانه بیش تر افراد تنها با افسردگی پس از زایمان آشنا هستند بنابراین علائم وسواس پس از زایمان را نادیده می گیرند. 

علائم وسواس پس از زایمان

ابتدا به خاطر داشته باشید که این علائم ممکن است از زمان بارداری شما نیز آغاز شوند بنابراین باید به رفتارهای خود در دوران بارداری نیز دقت کنید.

افرادی که پیش از زایمان وسواس داشته اند، بیش تر احتمال دارد که پس از بارداری یا در حین بارداری نیز وسواس را تجربه کنند البته این وسواس یک تفاوت عمده با وسواس های معمولی دارد، آن هم این است که این وسواس بیش تر مربوط به سلامتی کودک است.

علائم زیر از نشانه های وسواس پس از زایمان به شمار می رود:

• ترس از انداختن کودک
• ترس از قرار دادن کودک در مکان های خطرناک مانند روی گاز یا داخل یخچال
• ترس از مرگ کودک 
• ترس از غرق شدن کودک
• نگرانی از آسیب زدن به کودک
• وسواس تمیزی در بارداری یا ایمنی کودک
• تمیز کردن یا شستشوی بیش از حد
• بدون دلیل گریه کردن
• تحریک پذیری
• عصبانیت
• اضطراب

علل ایجاد وسواس پس از زایمان

تغییرات هورمونی

نمی توان دلیل خاصی برای وسواس یا افسردگی پس از زایمان تعیین کرد، اما از منظر بیولوژیکی، حدس زده می شود که تغییرات در هورمون هایی مانند استروژن ممکن است تا حد زیادی در این امر نقش داشته باشند. 

هورمون ها می توانند در فعالیت انتقال دهنده های عصبی در مغز، از جمله سروتونین اختلال ایجاد کنند. اختلال ایجاد شده در سروتونین نیز به شدت در ایجاد وسواس پس از زایمان نقش دارد.

چالش های جدید

اگر از دیدگاه روانی به این موضوع نگاه کنیم متوجه می شویم که ورود یک نوزاد جدید چالش های جدید را به وجود می آورد، که ممکن است برای برخی از زنان طاقت فرسا به نظر برسد.

استرس یکی از عوامل اصلی ابتلا به اختلال وسواس فکری است و دوره پس از زایمان ممکن است به خصوص برای آن دسته از خانم ها که از حمایت کافی برخوردار نیستند استرس زا باشد.

 

مراقبت از ذهن و بدن پس از زایمان

هنگام تولد کودکتان ممکن است احساس کنید که باید با تمام وجود فقط به فرزندتان توجه کنید. به هر حال، نوزاد تازه متولد شده شما کاملاً از نظر غذا، آرامش و موارد دیگر به شما وابسته است.

اما این که تمام تمرکز خود را روی کودک بگذارید و به سلامتی خود توجه نکنید اشتباه است. به یاد داشته باشید که بچه دار شدن شما را به یک ابرقهرمان تبدیل نمی کند.

شما پس از زایمان از نظر جسمانی بهبود خواهید یافت. به عنوان مثال درد زایمان پس از چند روز از بین می رود. اما آیا شما از نظر روحی و ذهنی نیز بهبود خواهید یافت؟

بچه دار شدن یک تغییر بسیار بزرگ است. 

حتی اگر دومین، سومین یا حتی ششمین فرزندتان را به دنیا بیاورید، شما به یک شخص دیگر نیز دارید که در نگهداری کودکتان به شما کمک کند. 

به یاد داشته باشید که خودتان را برای تغیرات آماده کنید و تا جایی که می توانید از دیگران در این راه کمک بگیرید.

منبع :  وسواس فکری عملی در بارداری و پس از زایمان و درمان آن

15 نکات کلیدی روش تربیتی صحیح که والدین باید بداند

 

همه والدین می دانند داشتن فرزند و تربیتش علی رغم شیرینی هایی که دارد یکی از سخت ترین و پرچالش ترین کارهای دنیا است. اغلب والدین قبل از تولد فرزند در مورد روش تربیتی صحیح برای آن ها اضطراب دارند و سعی دارند از روش هایی استفاده کنند که برای شکوفایی استعداد آن ها و تربیت صحیحشان بهترین و درست ترین باشد.

نکات تربیتی کودکان

از آن جا یکی از مهم ترین دغدغه های والدین تربیت صحیح فرزند است، در این قسمت قصد داریم به منظور کاهش استرس والدین نسبت به تربیت کودک، نکات و موارد مهمی تربیتی که نیاز است والدین بدانند را معرفی کنیم.

1. گوش دادن به حرف های فرزند

یکی از راه های افزایش اعتماد به نفس در کودکان این است که والدین به حرف های آن ها گوش بدهند و با برقراری تماس چشمی و قطع نکردن صحبت هایش، به او نشان دهند که حرف های او برایشان مهم و با اهمیت است. زمانی که کودکتان با شما صحبت می کند و به دنبال پیشنهاد یا کمک شما نیست، نباید هیچ کاری انجام دهید و فقط به او گوش دهید و یا سوالاتی مثل "در رابطه با فلان موضوع چه نظری داری؟" از او بپرسید.

گوش دادن فعال به کودک باعث می شود او به ادامه دادن حرف و ارتباطش با شما ترغیب شود.

2. نکات تربیتی کودکان: اجازه ی اشتباه کردن به فرزند دادن

یکی از روش های یادگیری در کودکان اشتباه کردن است. آن ها با اشتباه کردن در زمینه های مختلف یاد می گیرند که چگونه باید مسائل را حل کنند. وقتی کودکتان کاری را اشتباه انجام می دهد نباید وسط کار او را از اشتباهش باز دارید، بلکه باید اجازه دهید او خود متوجه اشتباهش شده و آن را تصحیح کند، مگر اینکه اشتباه کودکتان خطر جانی یا سلامتی برای او داشته باشد؛ این کار باعث افزایش اعتماد به نفس در کودک می شود و مهارت های او را نیز تقویت می کند.

روانشناسان بر این عقیده اند که کودکان زمانی که اشتباهی مرتکب می شوند فقط به حمایت والدین خود نیاز دارند تا به تلاش خود برای تصحیح آن و انجام درست آن کار ادامه دهند. زمانی که کودک این گونه تفکر را می آموزد، مهارت های حل مساله او تقویت شده و احتمال موفقیت آن ها در بزرگسالی نیز بالا می رود.

3. آموزش قدردانی به فرزند از نکات کلیدی در روانشناسی تربیتی کودک

یکی از راه های رسیدن به شادی و رضایت از زندگی قدردانی کردن است، زیرا زمانی که قدردان چیزی هستیم در حقیقت داریم از اتفاقات مثبت زندگی خود لذت می بریم و تمرکز خود را از اتفاقات منفی برداشته ایم. زمانی که ما حس قدردانی نسبت به داشته های خود داریم و آن را به دیگران هم ابراز می کنیم ارتباط قوی و پایداری با آن ها برقرار می کنیم.

این موضوع باید از زمان کودکی به فرزندان آموزش داده شود و در آن ها نهادینه گردد؛ زیرا کودکی که نسبت به داشته های خود قدرشناس و سپاس گزار است احساس شادی بیشتری خواهد کرد، حس همدلی در او تقویت می شود، همچنین در آینده می تواند روابط دوستانه ی بیشتری داشته باشد و در نتیجه کمتر تنها خواهد ماند.

4. وقت گذراندن با فرزند بیرون از خانه

والدین باید زمانی را برای تفریح و گردش در بیرون از خانه و در طبیعت اختصاص دهند، زیرا این کار باعث افزایش روحیه، کاهش پرخاشگری در کودک شده و همچنین باعث می شود با ذهن بازتری روی فعالیت ها و اقدامات دیگر خود تمرکز کنید. فعالیت هایی مثل دوچرخه سواری، پیاده روی، شنا، قایق رانی و گردش در طبیعت باعث کاهش استرس و اضطراب می شود.

5. تشویق و تمجیدِ فرزند

احساسات منفی مثل خشم، عصبانیت و ترس باعث ترشح مواد شیمیایی در بدن می شود که تاثیر آن ها نسبت به احساسات مثبت مثل امید و شادی قوی تر و پایدارتر است، به همین دلیل خاطرات بد و اتفاقات منفی بیشتر در ذهن می ماند و ذهن به وفور آن ها را مرور می کند.

یکی از راه هایی که محققان آن را پیشنهاد می کنند این است که باید کودک خود را مورد تشویق و تمجید قرار دهید و این کار باید به روشی انجام شود که بیشترین اثرگذاری را داشته باشد. زمانی که شما کودکِ خود را به خاطر باهوش بودن، منظم بودن و انجام کارهای مثبتش مورد تشویق و تمجید قرار می دهید باعث تقویت شادی در او خواهید شد. شما باید کودک خود را به خاطر انجام فعالیت های مثبت و تلاش هایش تشویق کنید.

اما این نکته را در نظر بگیرید که در این کار افراط نکنید، و به خاطر هر کار کوچکی او را مورد تشویق قرار ندهید برای مثال تشویق و تمجید از کودکی 8 ساله که خودش لباسش را می پوشد، کاملا بی معنی است و حتی می تواند اثرات منفی روی او داشته باشد.

6. داشتن سرگرمی مشترک و بازی کردن با فرزند

بازی کردن کودکان باعث تقویت و رشد قوه ی تخیل، مهارت و توانایی جسمی، عاطفی و شناختی آن ها می شود. بازی کردن برای رشد مغز بسیار مهم است. کودکان در سنین پایین از طریق بازی با دنیای پیرامون خود تعامل کرده و با آن آشنا می شوند، همچنین بازی باعث کشف استعداد و مهارت های کودک شده و توانایی پیش برد کارهای خود را به او می دهد و مهارت های کار تیمی و رهبری یا حتی پیروی از رهبر گروه را در آن به تقویت می کند.

محبوب ترین هم بازی برای کودکان، والدینشان هستند. بازی والدین با فرزندان علاوه بر کمک به کشف مهارت ها و استعداد کودک و ایجاد رابطه قوی بین کودک و والدین، باعث کاهش استرس در والدین نیز می شود.

بازی کردن بخش مهمی از دوران کودکی است پس نباید بازی کردن با فرزندان را به خاطر افزایش سن آن ها کنار بگذارید؛ بلکه باید بازی های جدید متناسب با سن کودک خود را پیدا کنید و با او همراه شوید.

7.نکات تربیتی کودکان:آموزش همدلی و دلسوز بودن به فرزندان

اینکه فقط دیگران کودک را دوست داشته باشند و با او مهربان باشند کافی نیست، کودک شما باید یاد بگیرد که دیگران را دوست داشته باشد و با آن ها همدل و مهربان باشد، فقط در این صورت است که او از درون احساس رضایت و شادی را تجربه خواهد کرد.

متاسفانه بعضی از والدین با جملات خود و طی روز پیام هایی به کودک خود می دهند که بیانگر شرطی بودن عشق محبت آن ها نسبت به فرزندشان است؛ برای مثال به این پیام را به کودک خود می دهند که "فقط وقتی خوب هستی تو را دوست دارم " یا "من تو تا وقتی که من را دوست داری، دوست دارم". این در صورتی است که کودک باید عشق بدون قید و شرط را تجربه کند و بیاموزد، تا بتواند نسبت به دیگران نیز این گونه رفتار کند و با آن ها همدل و مهربان باشد.

8. ابراز عشق و آغوش گرفتن فرزند

والدین باید عشق و محبت را به فرزند خود نشان دهند. تماس فیزیکی مثل بغل کردن، نوازش و بوسیدن اعضای خانواده می تواند یکی از راه های نشان دادن محبت و عشق باشد. این کار باعث می شود کودک احساس امنیت داشته باشد و خودش نیز محبت کردن را بیاموزد.

همچنین باید کودک خود را در آغوش بگیرید و او را نوازش کنید، اینکار به هر دوی شما احساس مثبت و خوبی خواهد داد. این نکته را به خاطر داشته باشید که سیستم حسی بدن ما برای رفع نیازهای ما با اجتماع ساخته شده و تماس فیزیکی یکی از راه های برقراری ارتباط و تقویت احساسات مثبت در انسان ها می باشد.

منبع : 15 نکات کلیدی روش تربیتی صحیح که والدین باید بداند

بهترین مشاوره تلفنی، مشاوره روانشناسی تلفنی| مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

 

 

مشاوره روانشناسی تلفنی، در میان مردم طرفداران زیادی دارد، در روش مشاوره تلفنی هزینه بسیار کم می شود و به صرفه است و می توانید به راحتی با متخصصان ارتباط بگیرید و مشکلات روانشناختی خود را حل نمایید.

مشاوره تلفنی در میان مشاوران از محبوبیت خاصی برخوردار است و بسیاری از افراد که قادر به مشاوره حضوری نیستند می توانند از خدمات درمانی مشاوره تلفنی بهره مند شوند. اگر چه سابقه روش تلفنی روانشناختی طولانی مدت است اما هر روزه شاهد پیشرفت و بهبود روش های آن هستیم.

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان با ارائه انواع روش های مشاوره روانشناسی تلفنی، مشاوره مجازی و مشاوره حضوری به مردم ایران خدمت رسانی می کند و برای حل مشکلات آن ها راهکارهایی را بیان می کند.

چرا مشاوره روانشناسی تلفنی از مرکز ستاره ایرانیان

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان چندین شماره را به خدمات مشاوره روانشناسی تلفنی اختصاص داده است تا هم وطنان با مشاوره تلفنی راحت تر به حل مشکل شان بپردازند در این شرایط خدمات مشاوره متناسب با کیفیت بالای خدمات روانشناسی می باشد و بسیار مقرون به صرفه است زیرا مشاوره تلفنی روانشناسی توسط مشاوران حضوری با تجربه انجام می شود.

مشاوره روانشناسی تلفنی ویژگی های مشاوره حضوری را ندارد و به همین دلیل مشاوره تلفنی بسیار مهم است و باید توسط افراد مجرب با دانش و توانایی بالای روانشناسی انجام شود اگرچه بسیاری از مشاورانی که با مشاوره تلفنی ارتباط دارند در ادامه تمایل به مشاوره حضوری دارند اما توجه داشته باشید که کیفیت مشاوره تلفنی روانشناسی باید به اندازه کافی بالا باشد تا نیازهای مشاوره فرد را تامین کند و او را به پاسخ لازم برساند.

روش انجام مشاوره روانشناسی تلفنی

روند مشاوره تلفنی به این صورت است که متقاضی به یکی از شماره های مرکز تماس گرفته و به مشاور متصل می شود و طی 5 تا 20 دقیقه سوال و اطلاعات لازم را به مشتری می دهد و بعد از این که مکالمه اش به پایان رسید مشاوره اطلاعات او را تجزیه و تحلیل می کند و راهکارهای لازم را در اختیار او قرار می دهد.

در مرحله بعد تمام ابعاد و روند مشاوره تلفنی برای فرد مشخص شده و به او اطلاع داده می شود تا فرد در خصوص تماس و پیگیری موضوع برای جلسه دومش اقدام کند در مرحله دوم اطلاعات و دستورالعمل هایی برای برآورده شدن درخواست فرد از سوی مشاور بیان می شود در صورتی که فرد به ادامه مشاوره تلفنی تمایل داشته باشد در جلسه دوم اطلاعات کافی و لازم به او داده می شود در بسیاری از اوقات فرد اطلاع صحیح و کافی و روشنی در مورد وضعیت خود ندارد در این شرایط توصیه می شود تا حداقل یک جلسه حضوری برای او انجام شود.

مرحله اصلی مشاوره روانشناختی غیرحضوری

در زیر مراحل اصلی روش مشاوره تلفنی بیان شده است در این شرایط ستاره ایرانیان بهترین مشاوره تلفنی روانشناسی را بیان می کند و راهنمایی های لازم را در اختیار شما قرار می دهد.

• تماس تلفنی فرد با مرکز و تشکیل بانک اطلاعاتی برای مراجع
• انجام مشاوره تلفنی توسط مجرب ترین مشاور مرکز و دریافت اطلاعات اصلی و مهم در مورد مراجع
• مشاور اطلاعات را مورد بررسی و آنالیز قرار می دهد و تصمیم گیری های صحیح در مورد راه حل ها و نحوه ادامه مشاوره
• ارائه نتایج اولیه بررسی مشاور به فرد و ارائه راهکارها و توصیه های مشاور به فرد
• یک جلسه مشاوره حضوری در صورت تمایل فرد برای دریافت اطلاعات کامل در مورد مشاوره فرد
• برنامه ریزی مشاور برای ادامه درمان به صورت مشاوره تلفنی با حداقل هزینه و ایجاد فایل درمانی برای فرد

یکی از بهترین روش های بی نقص مشاوره، مشاوره تلفنی می باشد و آسان ترین روش است و همه افراد و بیماران و مراجعین در هر زمینه ای می توانند با مشاوران با تجربه و مجرب و متخصص در ارتباط باشند به طوری که این روش حداقل هزینه و وقت را برای مراجعین به دنبال دارد.

مزایای روش مشاوره تلفنی روانشناسی

بر اساس بررسی ها و پیگیری های انجام شده مراجعانی که از مشاوره تلفنی استفاده می کنند تقریبا همه آن ها بعد از مشاوره میزان بار روانی آن ها به شدت کاسته می شود این اولین و مهم ترین ویژگی مشاوره تلفنی می باشد.

مشاوره تلفنی در بیش ترین ساعت روز و در برخی از موارد به صورت 24 ساعته آماده خدمت رسانی می باشد این امر میزان تطابق زمان مشاوره را با نیازهای مشاوره ای افراد به میزان زیادی افزایش می دهد، هم چنین در این روش فرد در هر موقعیت جغرافیایی که قرار بگیرید می تواند از مشاوره روانشناسی تلفنی استفاده کند.

هم چنین مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به مراجعان خود این امکان را می دهند که با ایجاد فایل درمانی حتی سال ها بعد از درمان به عنوان مراجعه کننده به صورت دوره ای حضور داشته باشند و از اشتراکان ویژه مشاوره بهره مند شوند. استفاده از این روش معمولا درمان ادامه داری می باشد که باعث می شود درمان های روانشناسی با ماهیت طولانی مدت تحت پوشش آن قرار گیرد استفاده از مشاوره تلفنی روانشناسی و یا روانشناختی یک روش کارآمد و ارزان و البته پیشرفته برای همه افراد می باشد.

پیشنهاد مشاور: 1000 سوالات ازدواج | کاملترین سوالات ازدواج به تفکیک جلسه

مشاوره روانشناسی تلفنی ستاره ایرانیان

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به صورت تلفنی و حضوری پاسخ گوی سوالات شما در زمینه های مختلف می باشد از جمله مهم ترین مشاوره های تلفنی آن مرکز روانشناسی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. مشاوره روانشناسی، مشاوره خانواده

زمانی که فرد با مشکلاتی هم چون ارتباط با همسر، طلاق عاطفی، برخورد در مقابل رفتارهای منفی همسر، رفع چالش های زندگی زناشویی و غیره رو به رو می شود می تواند از طریق مشاوره خانواده آن ها را مورد بررسی قرار دهد و چالش های موجود در ارتباط با محیط خانواده و اعضای آن در مشاوره تلفنی خانواده مطرح شده و قابل رسیدگی می باشد.

2. مشاوره روانشناسی تلفنی طلاق

زمانی که در زندگی مشترک به مشکل خوردید و تصمیم به طلاق گرفتید قبل از طلاق حتما با مشاوره تلفنی ارتباط برقرار کنید تا علت های شما برای طلاق را مورد بررسی قرار دهد، زیرا مشاوره تلفنی به عنوان فردی بی طرف و با تجربه می تواند در این خصوص کمک بسیاری به شما کند و در صورتی که امید به زندگی و اصلاح روابط زن و شوهر وجود داشته باشد راهکارهای عملی ادامه می دهد هم چنین در مورد مسائلی که بعد و کاهش آسیب های آن بر خود و فرزندتان راهنمای لازم را انجام می دهد.

3. مشاوره تحصیلی

زمانی که در مورد مسائل تحصیلی به مشکل خوردید می توانید با مشاوره تلفنی در ارتباط باشید و هم در خصوص موضوعات زیر از آن ها راهنمایی بخواهید.

• انتخاب رشته دبیرستان، دانشگاه، کارشناسی ارشد و دکتری
• مصاحبه دکتری
• تغییر رشته تحصیلی در مقاطع مختلف
• انصراف از دانشگاه
• تحصیل بدون کنکور
• تحصیل در خارج از کشور
• افت تحصیلی
• ترک تحصیل
• مشکلات یادگیری و کاهش استرس و اضطراب در تحصیل
• مشاوره روانشناسی تلفنی ازدواج

در صورتی که زمان ازدواج شما فرا رسیده باشد مشاوره تلفنی ازدواج در زمینه قبل از ازدواج جهت انتخاب همسر و بعد از آن در رابطه با زندگی مشترک راهنمایی می کند، در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان می توانید سوالات خود را در ارتباط با موضوعات مختلف بیان کنید و بهترین و مناسب ترین پاسخ ها را دریافت نمایید.

منبع : بهترین مشاوره تلفنی، مشاوره روانشناسی تلفنی| مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

آیا رابطه جنسی زیاد ضرر دارد و نابارور می کند؟

از عوارض رابطه جنسی زیاد چه اطلاعاتی دارید؟ یک زندگی جنسی سالم می تواند از دید افراد متفاوت باشد. برخی افراد رابطه جنسی را به ندرت انجام می دهند و از این امر راضی هم هستند اما عده ای دوست دارند در طول روز چندین بار رابطه داشته باشند. با این حال اگر شما در ایام تعطیل و یا در مسافرت می خواهید بیشتر رابطه جنسی داشته باشید و نگران عوارض آن هستید ما در این مقاله به توضیحاتی درباره عوارض رابطه جنسی زیاد می پردازیم.

 همچنین برای تجربه رابطه جنسی لذت بخش می توانید از مشاوره جنسی کمک بگیرید. به خاطر داشته باشید که رابطه جنسی در زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد و سطحی نگاه کردن به آن باعث تخریب رابطه میان زوجین می شود. بهتر است پیش از ازدواج زوجین از کمک مشاور استفاده کنند تا بعدها در مورد رابطه جنسی و شرایط آن با مشکل روبرو نشوند. 

آیا رابطه جنسی زیاد عوارض دارد؟

تعداد دفعات رابطه جنسی قانون ثابتی ندارد و به همین عوارض رابطه جنسی زیاد به شرایط جسمی و روحی شما بستگی دارد، در صورتی که شما و شریک جنسی تان هر دو از نظر روحی و روانی شرایط خلقی خوبی دارید، در صورتی که رابطه جنسی زیادی داشته باشید عوارض چندانی برای شما نخواهد داشت.

هم چنین متخصصان بر این باورند که برای رابطه جنسی زوجین هیچ محدودیتی وجود ندارد اما احتمال این که بعد از چند روز از رابطه جنسی مشکلات جسمانی ناخوشایندی را تجربه کنند وجود دارد، تعداد دفعات رابطه جنسی برای هر کس، امری فردی می باشد و از شخصی به شخص دیگر متفاوت است، افراد باید بر اساس توانایی و علائم بدنی شان سطح رابطه جنسی بهینه را مشخص کنند.

عوارض جسمانی رابطه جنسی زیاد

با توجه به مطالبی که بیان شده است در صورتی که رابطه جنسی به تعداد دفعات زیادی انجام شود ممکن است چند روز بعد عوارض جسمانی برای فرد به همراه داشته باشد که در ادامه این مقاله به برخی از این عوارض اشاره می کنیم. توجه داشته باشید که این عوارض در دو دسته روانی و جسمانی بیان شده است تا بهتر متوجه عوارض این کار شوید.

برای پیشگیری از این عوارض نیز راه هایی وجود دارد که سعی شده است در طول مقاله بیان شود.

1. خشکی واژن

در صورتی که رابطه جنسی بسیار زیاد باشد اولین علامت برای زنان، خشکی واژن می باشد اگر احساس خشکی زیادی در واژن خود دارید به دلیل این است که بدن شما در مدت طولانی تماس و دخول را تجربه کرده است، این تماس زیاد علاوه بر این که باعث خشکی واژن می شود ممکن است خراش و پارگی های کوچکی در سطح واژن به وجود آورد که در برخی از موارد این پارگی ها بسیار دردناک خواهد بود.

در صورتی که شما قبل از رابطه جنسی قرص ضد بارداری استفاده کنید و دچار خشکی واژن شوید احتمال وقوع پارگی بسیار بیشتر می باشد.

برای درمان این مشکل توصیه می شود که معاشقه پیش از رابطه داشته باشید و هنگام رابطه از روان کننده مناسب استفاده کنید.

2. عفونت واژن و مجاری ادراری

هر چه قدر رابطه جنسی شما بیشتر و طولانی تر شود بدنتان رطوبت کمتری خواهد داشت در این صورت رابطه جنسی منجر به اصطکاک و درد می شود و این درد نشان دهنده رابطه جنسی زیاد می باشد و علامت و هشداری برای متوقف کردن رابطه جنسی است.

یکی دیگر از عوارض رابطه جنسی زیاد، کاهش سطح طبیعی PH واژن می باشد این مسئله باعث می شود تا حساسیت شما برای دچار شدن به انواع عفونت ها بیشتر شود برای این که از این مشکل در امان بمانید بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی استحمام کنید، هم چنین توجه داشته باشید زمانی که دخول زیادی را تجربه می کنید باید نسبت به عفونت های واژینال آگاه باشید.

علائم و نشانه های رایج عفونت شامل موارد زیر می باشد:

1. احساس اضطرار برای دفع ادرار زمانی که ادرار کمی دارید و یا نیازی به دستشویی رفتن ندارید
2. احساس سوزش هنگام دفع ادرار
3. تیره شدن، صورتی شدن و یا وجود خون در ادرار
4. درد

البته توجه داشته باشید که این علائم همیشه نشان داده نمی شود و زمانی که شما مشکوک به عفونت هستید باید حتما با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید. 

علاوه بر این توصیه می شود که در رابطه حتما از کاندوم استفاده کنید.

3. عوارض رابطه جنسی زیاد: احساس درد و سوزش در مردان

همان طور که رابطه جنسی زیاد برای زنان علائم نا خوشایندی دارد برای مردان نیز با علایمی همراه می باشد البته مردان نسبت به زنان با مشکلات  کمتری رو به رو می شوند و آن ها مشکلاتی مانند درد و سوزش زیاد را بعد از رابطه جنسی  تجربه می کنند.

این علائم زمانی که افراد در مدت کوتاهی مثلا آخر هفته 8 تا 10 بار رابطه جنسی برقرار می کنند بیشتر نشان داده می شود اما با این وجود بدن افراد با یکدیگر متفاوت می باشد ممکن است بدن برخی از افراد به دفعات رابطه جنسی زیاد بالا سازگار باشد و در نتیجه مشکلات کمتری برای آن فرد در پی داشته باشد.

4. عوارض رابطه جنسی زیاد: فرسودگی

در صورتی که زن و مرد رابطه جنسی زیادی داشته باشند انرژی و وقت زیادی از آن ها گرفته می شود و هم چنین با انجام رابطه جنسی زیاد، بدن هورمون های زیادی را ترشح می کند که باعث فشار خون، ضربان قلب و استحکام عضلات می گردد، در صورتی که فرد بعد از رابطه جنسی احساس خستگی و افسردگی زیادی کند باید تعداد دفعات رابطه جنسی خود را کاهش دهد.

5. عوارض رابطه جنسی زیاد: کم آبی بدن

یکی دیگر از عوارض رابطه جنسی زیاد از دست دادن آب زیاد و تعرق بیش از حد می باشد که باعث لرزش فرد می شود به همین دلیل باید قبل و بعد از رابطه جنسی آب زیادی بنوشید تا کمبود آب بدن تامین شود.

6. معایب رابطه جنسی زیاد: اختلال در باروری مردان

در صورتی که رابطه جنسی فرد به طور ناگهان زیاد شود میزان و حجم اسپرم کاهش می یابد و به تدریج در باروری مردان مشکل ایجاد می شود، در صورتی که بین رابطه جنسی فاصله بیفتد میزان اسپرم به حد طبیعی می رسد و قدرت باروری افزایش می یابد.

پیشنهاد می شود که مردان به طور سالانه با مراجعه به دکتر احتمال وجود اختلالات را بررسی کنند.

7. عوارض رابطه جنسی زیاد: کمر درد

از عوارض رابطه جنسی زیاد چه اطلاعاتی دارید؟ یک زندگی جنسی سالم می تواند از دید افراد متفاوت باشد. برخی افراد رابطه جنسی را به ندرت انجام می دهند و از این امر راضی هم هستند اما عده ای دوست دارند در طول روز چندین بار رابطه داشته باشند. با این حال اگر شما در ایام تعطیل و یا در مسافرت می خواهید بیشتر رابطه جنسی داشته باشید و نگران عوارض آن هستید ما در این مقاله به توضیحاتی درباره عوارض رابطه جنسی زیاد می پردازیم.

 

 همچنین برای تجربه رابطه جنسی لذت بخش می توانید از مشاوره جنسی کمک بگیرید. به خاطر داشته باشید که رابطه جنسی در زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد و سطحی نگاه کردن به آن باعث تخریب رابطه میان زوجین می شود. بهتر است پیش از ازدواج زوجین از کمک مشاور استفاده کنند تا بعدها در مورد رابطه جنسی و شرایط آن با مشکل روبرو نشوند. 

 

آیا رابطه جنسی زیاد عوارض دارد؟

 

تعداد دفعات رابطه جنسی قانون ثابتی ندارد و به همین عوارض رابطه جنسی زیاد به شرایط جسمی و روحی شما بستگی دارد، در صورتی که شما و شریک جنسی تان هر دو از نظر روحی و روانی شرایط خلقی خوبی دارید، در صورتی که رابطه جنسی زیادی داشته باشید عوارض چندانی برای شما نخواهد داشت.

 

هم چنین متخصصان بر این باورند که برای رابطه جنسی زوجین هیچ محدودیتی وجود ندارد اما احتمال این که بعد از چند روز از رابطه جنسی مشکلات جسمانی ناخوشایندی را تجربه کنند وجود دارد، تعداد دفعات رابطه جنسی برای هر کس، امری فردی می باشد و از شخصی به شخص دیگر متفاوت است، افراد باید بر اساس توانایی و علائم بدنی شان سطح رابطه جنسی بهینه را مشخص کنند.

 

 

عوارض جسمانی رابطه جنسی زیاد

 

با توجه به مطالبی که بیان شده است در صورتی که رابطه جنسی به تعداد دفعات زیادی انجام شود ممکن است چند روز بعد عوارض جسمانی برای فرد به همراه داشته باشد که در ادامه این مقاله به برخی از این عوارض اشاره می کنیم. توجه داشته باشید که این عوارض در دو دسته روانی و جسمانی بیان شده است تا بهتر متوجه عوارض این کار شوید.

 

برای پیشگیری از این عوارض نیز راه هایی وجود دارد که سعی شده است در طول مقاله بیان شود.

 

1. خشکی واژن

 

در صورتی که رابطه جنسی بسیار زیاد باشد اولین علامت برای زنان، خشکی واژن می باشد اگر احساس خشکی زیادی در واژن خود دارید به دلیل این است که بدن شما در مدت طولانی تماس و دخول را تجربه کرده است، این تماس زیاد علاوه بر این که باعث خشکی واژن می شود ممکن است خراش و پارگی های کوچکی در سطح واژن به وجود آورد که در برخی از موارد این پارگی ها بسیار دردناک خواهد بود.

 

در صورتی که شما قبل از رابطه جنسی قرص ضد بارداری استفاده کنید و دچار خشکی واژن شوید احتمال وقوع پارگی بسیار بیشتر می باشد.

 

برای درمان این مشکل توصیه می شود که معاشقه پیش از رابطه داشته باشید و هنگام رابطه از روان کننده مناسب استفاده کنید.

 

2. عفونت واژن و مجاری ادراری

 

هر چه قدر رابطه جنسی شما بیشتر و طولانی تر شود بدنتان رطوبت کمتری خواهد داشت در این صورت رابطه جنسی منجر به اصطکاک و درد می شود و این درد نشان دهنده رابطه جنسی زیاد می باشد و علامت و هشداری برای متوقف کردن رابطه جنسی است.

 

یکی دیگر از عوارض رابطه جنسی زیاد، کاهش سطح طبیعی PH واژن می باشد این مسئله باعث می شود تا حساسیت شما برای دچار شدن به انواع عفونت ها بیشتر شود برای این که از این مشکل در امان بمانید بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی استحمام کنید، هم چنین توجه داشته باشید زمانی که دخول زیادی را تجربه می کنید باید نسبت به عفونت های واژینال آگاه باشید.

 

علائم و نشانه های رایج عفونت شامل موارد زیر می باشد:

 

1. احساس اضطرار برای دفع ادرار زمانی که ادرار کمی دارید و یا نیازی به دستشویی رفتن ندارید
2. احساس سوزش هنگام دفع ادرار
3. تیره شدن، صورتی شدن و یا وجود خون در ادرار
4. درد

 

البته توجه داشته باشید که این علائم همیشه نشان داده نمی شود و زمانی که شما مشکوک به عفونت هستید باید حتما با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید. 

 

علاوه بر این توصیه می شود که در رابطه حتما از کاندوم استفاده کنید.

 

3. عوارض رابطه جنسی زیاد: احساس درد و سوزش در مردان

 

همان طور که رابطه جنسی زیاد برای زنان علائم نا خوشایندی دارد برای مردان نیز با علایمی همراه می باشد البته مردان نسبت به زنان با مشکلات  کمتری رو به رو می شوند و آن ها مشکلاتی مانند درد و سوزش زیاد را بعد از رابطه جنسی  تجربه می کنند.

 

این علائم زمانی که افراد در مدت کوتاهی مثلا آخر هفته 8 تا 10 بار رابطه جنسی برقرار می کنند بیشتر نشان داده می شود اما با این وجود بدن افراد با یکدیگر متفاوت می باشد ممکن است بدن برخی از افراد به دفعات رابطه جنسی زیاد بالا سازگار باشد و در نتیجه مشکلات کمتری برای آن فرد در پی داشته باشد.

 

4. عوارض رابطه جنسی زیاد: فرسودگی

 

در صورتی که زن و مرد رابطه جنسی زیادی داشته باشند انرژی و وقت زیادی از آن ها گرفته می شود و هم چنین با انجام رابطه جنسی زیاد، بدن هورمون های زیادی را ترشح می کند که باعث فشار خون، ضربان قلب و استحکام عضلات می گردد، در صورتی که فرد بعد از رابطه جنسی احساس خستگی و افسردگی زیادی کند باید تعداد دفعات رابطه جنسی خود را کاهش دهد.

 

5. عوارض رابطه جنسی زیاد: کم آبی بدن

 

یکی دیگر از عوارض رابطه جنسی زیاد از دست دادن آب زیاد و تعرق بیش از حد می باشد که باعث لرزش فرد می شود به همین دلیل باید قبل و بعد از رابطه جنسی آب زیادی بنوشید تا کمبود آب بدن تامین شود.

 

6. معایب رابطه جنسی زیاد: اختلال در باروری مردان

 

در صورتی که رابطه جنسی فرد به طور ناگهان زیاد شود میزان و حجم اسپرم کاهش می یابد و به تدریج در باروری مردان مشکل ایجاد می شود، در صورتی که بین رابطه جنسی فاصله بیفتد میزان اسپرم به حد طبیعی می رسد و قدرت باروری افزایش می یابد.

 

پیشنهاد می شود که مردان به طور سالانه با مراجعه به دکتر احتمال وجود اختلالات را بررسی کنند.

 

7. عوارض رابطه جنسی زیاد: کمر درد

 

از معایب رابطه جنسی زیاد می توان به کمردرد زیادی اشاره کرد زیرا رابطه جنسی زیاد باعث پاره شدن عضلات یا فشار به آن ها می شود اگر بعد از رابطه جنسی کمردرد دارید بهتر است پوزیشن های رابطه را تغییر دهید تا فشار کمتری به شما وارد شود.

 

منبع :  آیا رابطه جنسی زیاد ضرر دارد و نابارور می کند؟

 

نشانه های رابطه بی سرانجام | ۱۱ ویژگی رابطه بی سرانجام

نشانه های رابطه بی سرانجام، ۹ ویژگی رابطه بی سرانجام

آیا از نشانه های رابطه بی سرانجام آگاهی و اطلاعی دارید؟ برقرار کردن رابطه عاطفی یک جز جبران ناپذیر و تاثیر گذار بر روی زندگی افراد می باشد اما بعضی از روابط سرانجامی ندارند و چون سالم نیستند به هدفی نخواهند رسید، همه افراد دوست دارند تا رابطه ای که بر قرار می کنند تا علاوه بر این که نیاز های احساسی و عاطفی آن ها رفع  شود باید به هدف مطلوب و مورد نیازشان برسند در غیر این صورت با مشکلاتی در این رابطه مواجه خواهند بود.

اگر نشانه های رابطه بی سرانجام را بشناسید به شما کمک می کند تا در ارتباط با این موضوع بهتر عمل کنید و احتمال دارد در خصوص ادامه یا قطع رابطه دچار سردرگمی و تردید شوید که در این مقاله نکاتی را بیان می کنیم تا بتوانید انتخاب بهتری داشته باشید و تا حدودی از تردید دور شوید.

اهمیت آگاهی از نشانه های رابطه بی سرانجام

اگر از میزان جدی بودن و سرانجام رابطه خود با طرف مقابل تان اطلاعی نداشته باشید در این حالت فقط زمان خودتان و شخص مقابل تان را تلف کرده اید و رابطه شما بیشتر به سمت وابستگی کشیده می شود در این حالت اگر خودتان هم بخواهید به دلیل وابستگی نمی توانید این رابطه را به پایان برسانید و در نتیجه زندگی خود و طرف مقابل تان را تحت تاثیر قرار می دهید و همه چیز به خصوص آینده خود را خراب می کنید و احتمال دارد به شکست عاشقی دچار می شوید.

به سرانجام رسیدن همیشه به این معنی نمی باشد که با یکدیگر ازدواج کنند بلکه به این معنی است که طرفین بتوانند با آرامش در کنار یکدیگر زندگی کنند.

چرا افراد با وجود آگاهی از رابطه بی سرانجام در آن باقی می مانند؟

انسان به طور کلی موجودی است که از تنها شدن و تنهایی می ترسد و زمانی که با فردی وارد رابطه می شود حتی اگر آن فرد با ایده آل او فاصله زیادی داشته باشد و بداند که در کنار فرد به جایی نمی رسد اما با او ادامه می دهد در این حالت به شدت به او وابسته می شود و دیگر نمی تواند به جدایی فکر کند و دل کندن از او برایش دشوار و سخت خواهد شد، هر چه زمان بیشتری با یکدیگر باشند وابستگی در میان آن ها بیشتر شده و باعث می شود تا به اتمام رابطه فکر نکنند.

نشانه های رابطه بی سر انجام

نشانه های رابطه بی سرانجام به شما می گوید که رابطه ای که در آن قرار دارید برای شما موفقیت آمیز است و می توانید در آن بمانید یا خیر، در این مقاله برخی از این نشانه ها را بیان کرده ایم:

1. نشانه های رابطه بی سرانجام، علاقه یک طرفه از جانب شما

در صورتی که وارد رابطه ای شده اید که عشق و علاقه شما نسبت به طرف مقابل تان بسیار بیشتر می باشد در این صورت نمی توانید به سرانجام مطلوب و موفقیت آمیز این رابطه فکر کنید زیرا شخص مقابل به اندازه شما نسبت به ادامه این رابطه تمایلی نخواهد داشت و ارزش و اهمیت این رابطه را درک نمی کند.

زمانی که میان دو طرفین رابطه توازن برقرار نشود فردی که عشق و علاقه بیشتری دارد در این میان بسیار ضربه می خورد زیرا عشق او یک طرفه است و طرف دیگر مانند او وابسته نیست و علاقه ای به ادامه رابطه ندارد.

2. عشق یک طرفه از جانب فرد مقابل

اگر علاقه شخص مورد نظرتان بیشتر از علاقه شما باشد در این صورت رفتار های او برای شما آزار دهنده و اذیت کننده خواهد بود و احتمال دارد شما به خاطر حس وابستگی  و از روی ناچاری یا عذاب وجدان در رابطه با فردی که علاقه چندانی به او ندارید باقی مانده باشید و ادامه دادن رابطه برای شما دشوار است، توجه داشته باشید که در این شرایط هم به شما و هم طرف مقابل تان آسیب وارد می شود.

در این رابطه بعد از مدتی دیگر شما نمی توانید رابطه خود را ادامه دهید و در این هنگام فرد مقابل به شما وابسته تر شده است و قطع رابطه برای شما سخت و دشوار خواهد بود.

3. نشانه های رابطه بی سر انجام، تصورات غیر واقعی از طرف مقابل

ممکن است در رویاهایتان شخص مورد نظرتان را طور دیگری تصور کنید و دوست داشته باشید که مدل دیگری باشد اگر آن طور که در رویاهایتان است بیشتر به دلتان می نشیند و دوستش دارید توصیه می شود که رابطه خود را ادامه ندهید چون این رابطه سرانجامی نخواهد داشت.

در صورتی که انتظار دارید رابطه شما ادامه داشته باشید باید همانطور که هست او را دوست بدارید و انتظار نداشته باشید که او را تغییر دهید که این درخواست امری بیهوده می باشد زیرا انسان به سختی و تنها زمانی که خودش بخواهد تغییر می کند در غیر اینصورت تغییر امکان پذیر نخواهد بود.

4. حس ترحم به جای علاقه

شما برای این که او را نجات دهید و به او کمک کنید با او هستید و کار هایی که برای او انجام می دهید بیشتر از روی ترحم و دلسوزی می باشد و از روی عشق و مهربانی نیست، چون یک حس انسان دوستانه در شما به وجود آمده است شما این رابطه را ادامه می دهید و خودتان از وجود این حس آگاه هستید، حتی امکان دارد شرایط برعکس باشد و شما متوجه شوید که طرف مقابل شما نه تنها از روی عشق بلکه به خاطر ترحم با شما در رابطه می باشد، در این صورت رابطه شما سرانجامی نخواهد داشت و با مشکلاتی رو به رو خواهد شد.

5. نشانه های رابطه بی سرانجام، او را برتر از خودتان می دانید

در همه لحظاتی که با یکدیگر در ارتباط هستید فکر می کنید او از شما بهتر است و باید از دستورات او پیروی کنید و همه چیز را از او یاد بگیرید ولی این طرز فکر به کل اشتباه می باشد زیرا شما دو نفر مکمل هم می باشید و باید در کنار یکدیگر یک زندگی را اداره کنید و در صورتی که تصور می کنید طرف مقابل تان از شما بهتر می باشد دیگر نمی توانید توقع آرامش و رابطه سالم را داشته باشید چون با این وجود اعتماد به نفس شما کم می شود و بر روی روابطتان تاثیرات منفی خواهد گذاشت.

6. عاشق داشته هایش هستید

بیشتر از این که عاشق خودش باشید عاشق داشته هایش مانند موقعیت شغلی،چهره، پول و غیره می باشید شما باید قبل از رابطه فکر کنید که اگر او تصادف کند و چهره اش را از دست بدهد و یا ورشکست کند و تمام دارایی و پولش را از دست بدهد در این صورت شما حاضر به ادامه رابطه با او می باشید؟ در صورتی که پاسخ تان منفی است نسبت به رابطه خود بازنگری داشته باشید و سعی کنید برای ادامه دادن و ندادن رابطه تصمیم درستی بگیرید.

7. نشانه های رابطه بی سرانجام، هدف های نامناسب از برقراری ارتباط

بسیاری از افراد برای این که موفقیت و خوشبختی خود را به دیگران نشان دهند وارد رابطه می شوند و هدف آن ها از برقراری رابطه جلب توجه دیگران می باشد، احتمال دارد هدف آن ها آزار دادن نامزد قبلی شان باشد و به خیال خود باعث حسادت او شوند و به همین دلیل رابطه جدیدی را برای خود آغاز می کنند ولی هیچ کدام از این اهداف دلیل مناسبی برای برقراری رابطه نمی باشد و سرانجامی نخواهد داشد.

8. وجود شکاکیت و عدم اعتماد در رابطه

اگر در رابطه به طور مداوم به یکدیگر شک می کنید و به دنبال این باشید که از کارهای یکدیگر سر در بیاورید نمی توانید اعتماد را در روابط خود به خوبی پرورش دهید و رابطه ای که در آن اعتماد وجود نداشته باشد به مرور زمان دچار رکود و دلسردی می شود و بعد از این رابطه شما سرانجامی نخواهد داشت بنابراین باید از آن رابطه خارج شوید و یا شکاکیت خود را به طور کامل رفع نمایید تا رابطه خوبی را در پیش گیرید.

9. نشانه های رابطه بی سرانجام، اصلا راجع به ازدواج صحبت نمی کند

بسیاری از دختران با هدف ازدواج وارد رابطه با جنس مخالف می شوند، در صورتی که شما با طرف مقابلتان در مورد ازدواج صحبت نمی کنید به این معنی می باشد که شما و یا طرف مقابل تان به هیچ  وجه به داشتن آینده با طرف مقابل تان فکر نمی کنید، پس قطعا این رابطه بی سرانجام خواهد بود و شما را به هدف مورد نظرتان نخواهد رساند.

منبع : نشانه های رابطه بی سرانجام | ۱۱ ویژگی رابطه بی سرانجام

راه های رسیدن به آرامش بعد از طلاق که از آن ها خبر ندارید

 

طلاق پدیده ای است که در جامعه امروز به عنوان یکی از آسیب های اجتماعی مطرح می شود که ریشه در تغییر و تحولات گوناگون فرهنگی، اجتماعی، زیستی و غیره دارد و با پیچیده تر شدن زندگی امروز، سطح آن نیز شدت یافته است. در این مقاله به راه هایی پرداخته شده است که به شما در آرامش بعد طلاق کمک می کند.

اگرچه طلاق در برخی از شرایط می تواند تنها راه حل ممکن باشد اما چه بخواهیم یا نخواهیم طلاق، آسیب های مخصوص به خود را دارد و ما زمانی می توانیم از آرامش بعد از طلاق صحبت کنیم که با گذشت مدتی از طلاق، فرد با مراقبت های لازم که از خود به عمل می آورد و با برنامه ریزی که برای زندگی بعد از طلاق خود دارد بتواند این رویداد را در زندگی خود بپذیرد و با آن کنار آمده باشد و بعد از طلاق شرایط بهتری را برای خود رقم زده باشد.

در این مقاله در ابتدا به پیامدها و اثرات طلاق اشاره می کنیم و در ادامه راهکارهایی را برای بهتر زیستن و رسیدن به آرامش بعد از طلاق ارائه می دهیم.

آثار و پیامدهای طلاق

آثار و پیامدهای طلاق در سه بعد قابل تبیین و بررسی است.

• بعد فردی
• بعد خانوادگی
• بعد اجتماعی

بعد فردی

• ترس از آینده

اینکه فردی تصمیم بگیرد به زندگی مشترک خود، پایان بدهد کار ساده ای نیست. چنین تصمیمی می تواند با احساس تاسف و سرزنش خود همراه باشد. 

فرد ممکن است از تنهایی بعد از طلاق بترسد که این ترس از تنهایی، در خانم ها بیشتر از آقایان احساس می شود.

نگرانی در مورد اینکه آیا شریک زندگی دیگری خواهم داشت؟ آیا به تنهایی می توانم زندگی ام را اداره کنم؟

خانمی که هیچ شغل و درآمدی ندارد و قرار است حضانت فرزندانش را برعهده بگیرد طبیعتا دچار این ترس می شود که چگونه قرار است از پس هزینه های مورد نیاز فرزندان بربیاید، آیا شغلی پیدا می کند؟

 اگر هم تصمیم بر این باشد که فرزندان را پدر نگهداری کند ترس و نگرانی دوری از فرزندان و فکر کردن مداوم در مورد این مسئله که در نبود او چه اتفاقی برای بچه ها می افتد مشکل و دغدغه ای است که اکثر مادران دارند، پدر نیز به نوبه خود این ترس و نگرانی ها در ذهنش شکل می گیرد و می داند که اداره و تربیت فرزندان در نبود مادر کار بسیار سختی خواهد بود و این نگرانی را دارد که از این به بعد در صورت عدم حضور مادر، او چگونه می تواند بدون دغدغه و نگرانی فرزندان را رها کند و به سر کار برود.

این ترس های واقعی ناشی از تردیدهای واقع بینانه درباره بازار کار، مسائل مالی، مشکلات بزرگ کردن فرزندان به تنهایی و تغییر در زندگی فردی و اجتماعی است.

در این مرحله یک بحران عاطفی اتفاق می افتد و احساس انسان با عقلش منطبق نخواهد بود و بر اثر تجربه چنین احساساتی ممکن است فرد احساس درماندگی کند.

در اولین مرحله فرد هنوز نمی داند که باید واقعیت جدایی را بپذیرد یا خیر؟ آیا تنها خواهد ماند یا در آینده دوباره ازدواج خواهد کرد؟

• احساس گناه

احساس گناه در مورد خیانت نسبت به خوشبختی فرزندان از جمله مشکلاتی است که افراد علی الخصوص مادران در هنگام طلاق با آن مواجه می شوند.

ترس از آینده ای مبهم برای خود و فرزندان، واکنش های گوناگونی را در آنان پدید می آورد و این وضعیت احساس گناه را شدت می بخشد.

• احساس تنهایی

بعد از طلاق این فکر به ذهن فرد خطور می کند که از این پس باید به تنهایی از پس زندگی بر بیاید و به تنها زیستن عادت کند. تحقیقات نشان داده است که زنان بیشتر از مردان، پس از طلاق احساس تنهایی می کنند که البته علت اینکه آسیب های طلاق و تجربه احساسات منفی بیشتر متوجه خانم ها هست به جنبه های مختلف فرهنگی، خانوادگی، تفاوت های جنسیتی و غیره وابسته است.

• مشکلات عاطفی

تحقیقات نشان داده است که میزان مشکلات عاطفی و فشارهای روانشناختی بعد از طلاق برای زن ومرد یکسان است. طلاق می تواند استرس زیادی را به فرد وارد کند، فرد احساس ناامیدی و درماندگی کند و حتی باعث شود که به اختلال افسردگی مبتلا شود. 

برخی از تحقیقات نشان می دهد که مردان بیشتر در معرض افسردگی بعد از طلاق هستند چون طلاق را شکستی برای خود می بینند که باعث می شود احساس ناتوانی کنند. البته در این مورد نتایج ضد و نقیضی وجود دارد و برخی مقالات تفاوتی از نظر مبتلا شدن به اختلال افسردگی بین زنان و مردان نشان نمی دهند.

• مشکل دو گانگی نقش

زنان و مردان بعد از طلاق نیازمند این هستند که وظایفی را که قبلا همسرشان در زندگی مشترک بر عهده داشته نیز به دوش بکشند و این امر باعث ایجاد مشکل دو گانگی نقش می شود. به خصوص اگر زن و مرد صاحب فرزند باشند این مشکل بیشتر به چشم می خورد و فرد باید هم برای فرزندانش پدر باشد و هم مادر، طبیعی است که این مسئله بسیار چالش زا و دشوار خواهد بود.

• مشکلات اقتصادی

برخی فکر می کنند که مشکلات اقتصادی طلاق، فقط متوجه خانم ها خواهد بود، اما طلاق می تواند پیامدهای مالی برای هر دو طرف داشته باشد، مردی که برای شروع زندگی مشترک خود هزینه های زیادی کرده است و تمام اهداف خود را بر پایه زندگی مشترک خود پایه ریزی کرده است به یکباره با مشکل فروپاشی خانواده روبرو می شود و ممکن است مجبور شود که همه چیز را از نو بسازد، اگر هم بخواهد که زندگی جدیدی را شروع کند طبیعتا مجبور به این می شود که مجدد برای شروع زندگی مشترک هزینه کند. 

گاهی نیز مشکلات مهریه و نفقه نیز می تواند فشار زیادی را به مرد وارد کند که خود این مسئله یک عامل استرس زا می باشد، اما مشکلات اقتصادی بعد از طلاق، مسئله ای است که ذهن بسیاری از خانم ها را به خود درگیر می کند، این مشکلات بیشتر متوجه خانم هایی می باشد که شغل و درآمدی ندارند، حتی گاهی پیش می آید که خانم با وجود شاغل بودن از هزینه های بعد از طلاق نیز واهمه دارد و می ترسد که به تنهایی نتواند از پس خرج و مخارج بربیاید.

• مشکلات ارتباطی با خانواده و اطرافیان

برخی از خانواده ها و اطرافیان درک و برخورد درستی با فردی که طلاق گرفته است ندارند. عدم درک از طرف اطرافیان و خانواده ها بیشتر متوجه خانم ها است. 

بسیار پیش می آید که خانواده ها بدون توجه به فشار روانی که بعد از طلاق به دختر خانمشان وارد می شود سخت گیری های بیشتری به دختر خانمشان وارد می کنند و حتی گاهی او را سرزنش می کنند که چرا زندگی اش را رها کرده است و سعی نکرده است که تحملش را در زندگی بیشتر کند (شاید با خود فکر کنید که این طرز برخورد دیگر وجود ندارد، اما متاسفانه هنوز هم ما شاهد چنین برخوردهای از طرف خانواده ها هستیم). همچنین بسیاری از افراد فامیل و دوستان ممکن است برخوردی ترحم آمیز و حتی طعنه آمیز با فرد داشته باشند که همین امر می تواند فشار روانی زیادی را به فرد وارد کند.

• مشکلات اجتماعی

متاسفانه در برخی از فرهنگ ها دید بسیار منفی نسبت به طلاق و زنی که از همسرش جدا شده است وجود دارد. اگر در محیط اجتماعی و شغلی متوجه شوند که زن از همسر خود جدا شده است با دیدی متفاوت تر به او نگاه می کنند و ممکن است زن بارها متوجه نگاه ها و رفتارهای سوء استفاده گرانه آقایان و همکاران قرار گیرد و این همان مسئله ای است که می تواند یک زن را بعد از طلاق می تواند بسیار بیازارد.

منبع : راه های رسیدن به آرامش بعد از طلاق که از آن ها خبر ندارید

لجبازی در کودکان ۲ و ۳ ساله | بهترین برخورد را داشته باشید

لجبازی در کودکان ۲ تا ۳ ساله امری شایع می باشد و بسیاری اوقات این رفتار والدین را کلافه کرده است و آن ها را وادار به تسلیم می کند. آیا واقعا کوتاه آمدن در برابر لجبازی های کودک صحیح می باشد؟ کودک در این سن دوست دارد تا استقلال خود را تثبیت کند و کارها را با لجبازی و به شیوه خودش انجام دهد، در این هنگام اگر والدین رفتار مناسبی از خودشان نشان ندهند کودک در آینده با مشکلاتی رو به رو می شود و یاد می گیرد که با لجبازی و پرخاشگری کارهایش را انجام دهد و زمانی که در اجتماع تقاضای او به درستی برآورده نشود نسبت به توانایی های خود دچار یاس و ناامیدی خواهد شد، به همین دلیل اگر کودک لجبازی دارید بهتر است از مشاوره کودک کمک بگیرید و با یاری مشاور به رفتار های صحیح او پی ببرید.

لجبازی کوکان ۲ و ۳ ساله، علت اصلی

کودکان ۲ ساله شخصیت خود شیفته دارند و باید در مورد تربیت کودکان ۲ تا ۳ ساله آگاهی لازم را داشته باشید زیرا در این سن کودکان در سطحی از دوره رشدی قرار دارند که تمام دنیا متعلق به خودشان می دانند و تمایل دارند تا هر چیزی که می خواهند سریعا برای آن ها فراهم شود و زمانی که چیزی از او سلب می کنید و یا با محدودیت هایی رو به رو می شود واکنش های خود را به صورت لجبازی و جیغ زدن نشان می دهد تا حق خود را از دیگران بگیرد، حتی احتمال دارد احساسات و عواطفش آن قدر برانگیخته شود که راهی برای بروز آن ها پیدا نکند و شروع به لجبازی کردن نماید.

علت دیگر لجبازی ناتوان بودن کودک است چون قادر نیست کاری که می خواهد را به درستی انجام دهد و ناامیدی خود را با لجبازی کردن نشان می دهد، در هر صورت لجبازی به خاطر هر علتی که باشد قابل پذیرفتن نیست و شما باید این رفتار را در کودک تان تغییر دهید و به او بفهمانید که با لجبازی کردن کاری پیش نمی رود و لجبازی کردن رفتار صحیحی نمی باشد.

واکنش صحیح در مقابل لجبازی کودکان

والدین لازم است ابتدا علت لجبازی کودک ۲ و ۳ ساله خود را بیابند و آگاهی لازم در مورد آن را به دست آورند تا در این صورت بتوانند واکنش صحیح که همان بی اعتنایی است را از خودشان نشان دهند این شیوه در طولانی مدت مناسب است و باعث تغییر رفتار لجبازی در کودک می شود، همچنین در بعضی مواقع کودک برای این که توجه شما را به خودش جلب کند لجبازی می کند.

به طور مثال فرض کنید کودک از شما آبمیوه در خواست کرد و شما آن را در خانه ندارید و در این صورت شروع به داد و بیداد می کند و از شما می خواهد تا همین الان برای او آبمیوه فراهم نمایید اگر شما به خواسته او توجه کنید و آن را برآورده نمایید سبب تشویق رفتار لجبازانه او می شوید.

بر اساس اصول روانشناسی بی توجهی باعث خاموشی رفتار می شود و هنگامی که کودک شما شروع به جیغ و فریاد می کند و یا خودش را به زمین می کوبد در این صورت شما محل را ترک کنید و به کار خودتان ادامه دهید؛ تلویزیون تماشا کنید، آشپزی کنید با دیگری صحبت کنید  و به کودک نشان دهید که نسبت به رفتارش بی توجه هستید به این طریق می توانید لجبازی کودکان ۲ و ۳ ساله خودتان را کاهش دهید.

 

 

در مواجهه با لجبازی کودکان محل را ترک کنید

در بسیاری اوقات لجبازی با بهانه گیری کودک با هم همزمان می شود و ممکن است کودکی دو ساله برای رسیدن به خواسته خود اصرار ورزد و پافشاری نماید و ساعت ها به جیغ و فریاد زدن بپردازد در این هنگام شما باید نسبت به او بی اعتنا باشید و در بی اعتنایی به او مصمم باشید و اگر از اتاق بیرون آمدید و او به دنبال شما آمد بدانید که کار خود را درست انجام داده اید زیرا او به دنبال شنونده می باشد.

واکنش دیگر این است که کودک را مجبور کنید روی صندلی بنشیند و بیرون نیاید و خودتان از اتاق بیرون بروید جایی که شما را نبیند، و به او بفهمانید که حق ندارد صندلی خود را برای دقایقی که شما تعیین کرده اید ترک کند و باید همانجا بماند و به او اجازه دهید تا جیغ و داد خود را در همان جا ادامه دهد.

لجبازی کودکان ۲ و ۳ ساله، بهترین روش برخورد

گاهی اوقات لجبازی کودک هدفدار می شود و اگر او بداند که با لجبازی کردن به هدف خود نمی رسد آن را تکرار نمی کند. زمانی که کودک رفتار درستی از خود نشان می دهد و بد اخلاقی نمی کند و جیغ و فریاد نمی زند در این صورت او را تشویق کنید و چیزی که دوست دارد و شما صلاح می دانید به او هدیه بدهید تا یاد بگیرد اگر خوش رفتار باشد می تواند پاداش بگیرید.

باید به این نکته توجه کنید که پاداش کودک نباید به صورت رشوه باشد و باید به او بفهمانید که زمانی که کاری را به او محول می کنید باید به درستی انجام دهد و نباید جیغ و فریاد زدن او مانع انجام کار شود.

اجازه ندهید تا لجبازی کودکتان بر روی تصمیمات شما اثر بگذارد و نظرات شما را تغییر دهد و در صورتی که هیچ کدام از روش ها مناسب نبود احتمال دارد لجبازی کودکتان علت ریشه ای داشته باشد و در این صورت باید از مشاوره روانشناس کمک بگیرید تا علت آن را شناسایی کند و اقدامات لازم برای درمان را انجام دهد.

منبع : لجبازی در کودکان ۲ و ۳ ساله | بهترین برخورد را داشته باشید

سوالات مادر داماد در جلسه خواستگاری که هر عروسی باید بداند

 

سوالات مادر داماد در خواستگاری از اهمیت خاصی برخوردار هستند و به همین دلیل باید از قبل خودتان را برای آن ها آماده کنید، رابطه مادر شوهر و عروس از داستان های قدیمی می باشد که از زمان های قدیم بر سر زبان ها افتاده است و به همین دلیل ممکن است سوالات مادر داماد از عروس در روز خواستگاری نگرانی هایی را ایجاد کند و تا حدودی این داستان واقعیت دارد. 

دلیل رفتارها مادرشوهر و عروس ممکن است عدم آگاهی مادر شوهر و عروس نسبت به نحوه رفتار با هم و درک یکدیگر باشد و این مسئله ممکن است اختلاف ها و سوء ظن هایی در هر دو طرف به وجود بیاورد و به واسطه همین حس دو طرفه دختر با مجموعه ای از سوالات رو به رو می شود و  هم چنین از طرف مادر شوهر با کنش هایی مواجه خواهد بود در این مقاله به بررسی سوالاتی که مادر داماد ممکن است در جلسه خواستگاری از دختر بپرسد رو به رو می شویم و در این امر باید از مشاور قبل از ازدواج کمک بگیرید تا برای همه مراحل آمادگی داشته باشید.

به طور سنتی همیشه دیده شده که درگیری هایی بین عروس و مادر شوهر وجود داشته است. البته این باور همیشه هم غلط نمی باشد و گاهی اوقات وابستگی شوهر به مادر باعث تشدید درگیری می شود. برای این که از ابتدا بتوانید رابطه خود با مادرشوهرتان را مدیریت کنید این مقاله را از دست ندهید و در انتها نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید.

سوالات مادر داماد چه می تواند باشد؟

نکته ای که در شب خواستگاری باید به آن توجه داشت این است که مادر داماد در جلسه خواستگاری به رفتار دختر توجه خاصی دارد ممکن است در این جلسه به صورت مستقیم از دختر سوالاتی نپرسد اما رفتار دختر را زیر ذره بین دارد، مادر داماد سعی دارد تا از کوچک ترین حرکات دختر نتیجه گیری کند به نظر مادر داماد حتی از چیدن لوازم خانه می توان در مورد رفتار و اخلاق دختر نظر داد.

این تعلق خاطر مادر به پسرش می باشد که او را نسبت به عروس آینده اش حساس کرده است و به خاطر داشته باشید که مردی که امروز به خواستگاری شما آماده است حاصل شب زنده داری های مادرش بوده است و مادر برای بزرگ کردن او زحمت بسیاری کشیده است، پس بسیار طبیعی است که مادر داماد نسبت به شما قدرت نمایی کند و نسبت به پسرش کنترل احساسی داشته باشد.

بنابراین هنگام پاسخ دادن دقت کنید که با فکر و آرامش پاسخ دهید. می توانید برای برخی سوالات مکث کرده و فکر کنید، سوالات زیر شامل موضوعاتی می شود که ممکن است مادر همسرتان سوال بپرسد ولی ممکن است سوالات متفاوتی در این موضوعات پرسیده شود بنابراین توصیه می شود پیش از صحبت با مادر همسرتان در مورد این موضوعات فکر کنید. 

سوالات مادر داماد از عروس، چرا می خواهی ازدواج کنی؟

یکی از سوالاتی که ممکن است مادر داماد از شما سوال کند با دلایل ازدواج تان می باشد و احتمال دارد سوال اولش این باشد که چرا پسر او را انتخاب کرده اید پس از این که پاسخ صادقانه ای به او دادید در مورد دلایل ازدواج تان از شما می پرسد در این حالت در مورد دلایل ازدواج تان با او صحبت کنید و بگویید که چرا می خواهید ازدواج کنید. این سوالات می تواند شامل موارد زیر باشد:

• به چه دلیلی تصمیم به ازدواج گرفته ای؟ چه معیارهایی برای ازدواج داشته ای که با پسر من هماهنگ بوده است؟
• آیا ازدواج جزو هدف های زندگی شما بوده است؟
• آیا تصور می کنی ازدواج کردن زندگی شما را کاملا تغییر می دهد؟

توجه داشته باشید که ارتباط کلامی شما با موضوعات مهمی از این قبیل رابطه میان شما را قوی تر می کند پس سعی کنید اطلاعات درستی در خصوص انتخاب و انگیزه تان از ازدواج داشته باشید.

سوالات مادر داماد، صحبت در رابطه مادر شدن

مادر داماد برای این که خود را کانون احساسات قرار دهد ممکن است از شما در رابطه با بچه دار شدن سوالاتی را بپرسد و آیا شما برنامه ریزی در مورد بچه دار شدن دارید یا خیر، صحبت کردن در مورد این مسائل به او یک حس برتری می دهد زیرا خودش یک مادر است در این خصوص باید احساسات واقعی تان را به او بگویید و در صورتی که دیدتان نسبت به آینده و بچه دار شدن مثبت بود به راحتی با او حرف بزنید و احساس خود را بیان کنید سعی کنید با اشتیاق با او حرف بزنید و در صورتی که جوابتان منفی بود به او بگویید فعلا به این موضوع فکر نمی کنید. این سوالات می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ترجیح می دهی چند سال دیگر بچه دار شوید؟
• آیا احساس می کنی که می توانی با کودک خود ارتباط مستقیم برقرار کنی؟
• آیا با کودکان اطرافیان خود ارتباط خوبی برقرار می کنی؟

شما باید سعی کنید دلایل منطقی تان را در این خصوص بیان کنید و هر چه در این مورد صادقانه باشید، مادر داماد نسبت به شما احساس نزدیکی و محرم بودن خواهد داشت.

سوالات خانوادگی مادر داماد

یکی از موضوعات مورد علاقه مادر داماد سوالات خانوادگی می باشد و او دوست دارد در مورد آداب و رسوم خانواده شما سوالاتی را بپرسد و احتمال دارد در خصوص میزان رفت و آمدهای خانوادگی شما سوال بپرسد شما سعی کنید با او راحت باشید و در مورد موضوعاتی که او تمایل دارد و آن را به میان می کشد مصاحبتی داشته باشید.

هم چنین  مادر داماد در خصوص این که تا چه میزان برای خانواده اهمیت قائل هستید سوالاتی از شما می پرسد شما باید در این خصوص با او صادقانه باشید و واقعیت را به او بگویید. این سوالات ممکن است شامل موارد زیر شود:

• آیا تاکنون از خانواده خود دور بوده ای؟ آیا به خانواده خود وابسته هستید؟
• آیا با رسم و رسوم خانواده خود آشنا هستید؟
• به نظرتان کدام رسوم ارزش بیش تر و کدام ارزش کم تری دارند؟ چرا؟

حقیقت این است که سوالات مادر داماد برای سنجش میزان پایبندی شما به زندگی مشترک می باشد، توجه داشته باشید در رابطه با اصالت خود به هیچ کس دروغ نگویید و توجه داشته باشید که خانواده جز انتخاب های شما نبوده است که بخواهد باعث افسردگی و یا سربلندی شما شود و این شخصیت خودتان است که می تواند از خانواده همسرتان برای خود احترام جذب کند.

منبع : سوالات مادر داماد در جلسه خواستگاری که هر عروسی باید بداند

مدت زمان درمان بیش فعالی از نظر متخصص

 

مدت زمان درمان بیش فعالی

مدت زمان درمان بیش فعالی چقدر می باشد؟ یکی از دغدغه های افرادی که برای بیش فعالی شان به روانپزشک مراجعه نمی کنند این است که آن ها گمان می کنند که در صورتی که دوره دارو درمانی آغاز شود تا آخر عمرشان باید دارو مصرف نمایند. یکی از اختلالات اعصاب و روان بیش فعالی می باشد که با فعالیت بیش از حد و غیر معمول فرد همراه است اما برای آن درمان های بسیاری وجود دارد.

یکی از روش های درمانی دارو درمانی می باشد که در کنار درمان های روانشناختی و رفتاری، بهترین تاثیر را بر روی فرد می تواند بگذارد و بهترین کار این است که از افراد متخصص و روانشناس کمک بخواهند تا اطلاعات لازم در مورد بیش فعالی را در اختیار شما قرار دهند، در ادامه این مقاله در مورد روش های درمانی بیش فعالی و طول مدت آن مطالبی بیان شده است.

علائم بیش فعالی

قبل از آن که به بررسی مدت زمان درمان بیش فعالی بپردازیم لازم است در مورد اختلال بیش فعالی آگاهی های لازم را به دست آوریم، بیماری بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان به وجود می آید و یکی از نشانه های آن فعال بودن به صورت غیر معمول می باشد، ارتباط داشتن با افرادی که به بیماری بیش فعالی مبتلا می باشند دشوار است و والدین، معلمان، همکاران و کارفرمایان با سختی های بسیاری رو به رو می شوند.

کودکان و بزرگسالانی که به بیماری بیش فعالی دچار می شوند به خاطر این مسئله و نحوه واکنش مردم به اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب دچار می شوند.

اختلالات بیش فعالی علائم و نشانه هایی مخصوص به خودش را دارد که در زیر برخی از این علائم را بیان می کنیم:

• فعالیت فیزیکی مداوم و زیاد
• رفتارهای پرخاشگرانه و تحریک پذیری بالا
• بروز رفتارهای ناگهانی و تکانه ای
• ناراحت شدن و پریشانی با کوچک ترین مسئله
• نداشتن تمرکز در انجام کارهایی مانند درس خواندن و یادگیری

نکته ای که باید به آن توجه شود این است که بیش فعالی قابل درمان می باشد و برای درمان آن روش های روانشناختی و دارویی زیادی ابداع شده است بنابراین می توانید به راحتی نشانه ها و علائم این بیماری را کنترل کنید و از شدت یافتن این بیماری جلوگیری نمایید. در صورتی که بتوانید این بیماری را به موقع تشخیص دهید مدت درمان آن کاهش خواهد یافت بنابراین تشخیص به موقع اهمیت بسیاری دارد.

مدت زمان درمان بیش فعالی

برای بسیاری از خانواده ها این سوال پیش می آید که فرزندشان تا کی می خواهد داروهای بیش فعالی را استفاده کند؟ ممکن است لازم نباشد کودک تان به مدت طولانی از این دارو ها استفاده کند زیرا مدت زمان استفاده از به شدت علائم و روند بهبودی آن بستگی دارد، برای این که نشانه های بیش فعالی بهبود یابد به زمان زیادی نیاز دارد اما نمی توان گفت که کودک تا کی باید از این داروها استفاده کند تا به طور کامل بهبود یابد، علاوه بر دارو باید از مداخلات روانشناختی و روان درمانی استفاده شود تا فرد نتیجه بهتری در دوره درمان خود کسب کند، افراد می توانند تحت نظر پزشک باشند و مصرف دارو و دوز مصرفی شان را به مرور زمان کاهش دهند.

مدت زمان درمان بیش فعالی با توجه به اثربخشی داروها

ارزیابی میزان اثربخشی داروها نقش بسیار مهمی در درمان بیش فعالی دارد، و افرادی مانند والدین، معلمان و خود کودک مبتلا به بیش فعالی در تعیین اثر بخشی دارو نقش بسیار مهمی دارد، زمانی که کودک مبتلا به بیش فعالی بزرگ می شود نوع دارو و دوز مصرفی آن با صلاح دید پزشک دچار تغییر می شود برای آن که پی ببرد آیا این دارو برای بیماری فرد اثر بخش می باشد یا خیر، از همان ابزار های ارزیابی استفاده می شود که در زمان تشخیص اولیه مورد استفاده قرار گرفته است، در صورتی که مصرف دارو فایده ای نداشته باشد و اثر بخشی آن کاهش یابد در این صورت باید مصرف آن دارو کم شود.

پس از آن علائم و نشانه های بدون مصرف دارو را مورد ارزیابی قرار می دهد تا پزشک در آن  خصوص اطلاعاتی را کسب کند و در صورتی که صلاح بداند نوع دارو را عوض کند و داروی دیگری را جایگزین می کند تا بهبودی بیشتری حاصل شود، بیماری بیش فعالی یک نوع اختلال عصبی می باشد که در طول زندگی ادامه پیدا می کند و براساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است، حدود ۶۰ درصد از افرادی که در کودکی به بیش فعالی دچار می شوند در دوران نوجوانی و بزرگسالی علائم و نشانه هایی مانند بی قراری و کم توجهی را تجربه می کنند.

کاهش تدریجی دارو

تعداد زیادی از مبتلایان به بیماری بیش فعالی تا سال ها مشکلاتی مانند انزوای اجتماعی، نارسایی تحصیلی و مشکلات روانشناختی دست و پنجه نرم می کنند و به همین دلیل باید این بیماری به صورت مستمر و ادامه دار درمان شود و درمان آن پایدار باشد، در این صورت باید بین تنظیم دوز دارو و اثر بخشی دارو نظارت کاملی صورت گیرد و این دو به یکدیگر مربوط می شوند، مدت زمان درمان بیش فعالی با توجه به علائم و نشانه های هر فرد و شرایط اختلال او متفاوت می باشد.

در صورتی که علائم و نشانه های کودک بیش فعال در طول یک سال هیچ تغییری نکند و ثابت بماند در این صورت بهبودی حاصل نخواهد شد و باید دارو به تدیج کاهش یابد و زمانی که بدن فرد به طور کامل پاکسازی شد باید علائم و نشانه های او دوباره مورد بررسی قرار گیرد و روند جایگزین دارو و یا ادامه روند مصرف دارو به درستی تحت نظر پزشک انجام شود.

زمان قطع داروهای بیش فعالی

در اغلب اوقات به صورت واضح مشخص می شود که  داروها به چه میزانی بر روی عملکرد فرد تاثیر می گذارند و آیا باید مصرف این داروها قطع شود و یا ادامه داشته باشد، آیا لازم است دارو های بیش فعالی را تا آخر عمر مورد مصرف قرار داد؟، با توجه به این موضوع که داروهای که برای درمان بیش فعالی مورد استفاده قرار می گیرند اما با عوارض جانبی همراه می باشند، آیا مصرف آن ها به صلاح فرد خواهد بود؟، آیا در دوران نوجوانی می توانید مصرف این داروها را قطع کنید؟

این ها سوالاتی است که در ارتباط با مدت زمان درمان بیش فعالی پیش می آیند و ذهن والدین را به خودشان درگیر می کنند، اما باید آن ها تحت نظر پزشک این دارو ها را قطع و یا مصرف کنند.

برای این که عوارض جانبی کاهش یابد باید نوع و دوز این دارو ها را تغییر داد زیرا تغییر دوز دارو ممکن است تاثیر بیشتری نسبت به قطع آن داشته باشد، بسیاری از والدین زمانی که مشاهده می کنند عملکرد کودک شان بهتر شده و بهبود یافته است بدون آن که با پزشک مشورت نمایند داروها را هر سال تمدید می کنند، اما آن ها باید نظر پزشک را در اولویت قرار دهند و خانواده و پزشک باید به دنبال نشانه هایی باشند تا بر اساس آن مصرف داروهایشان را قطع کنند، این نشانه ها شامل موارد زیر می باشد.

نشانه هایی برای قطع دارو و اتمام مدت زمان درمان بیش فعالی

• کودک یا به صورت کلی فردی که به بیماری بیش فعالی مبتلا می باشد حداقل به مدت یک سال در مدتی که دارو مصرف می کند هیچ گونه علائم و نشانه ای از فعالیت زیاد مانند بی قراری و کم توجهی از خود نشان نمی دهد.
• نیازی به افزایش دوز دارو نمی باشد علی رغم این که در طی یک سال یا دو سال گذشته وزن شخص مبتلا زیاد شده است.
• علائم و نشانه های بیش فعالی در زمانی که فرد فراموش می کند دارو را مصرف کند بسیار اندک می باشد.

باید به این نکته توجه داشته باشید که همه کودکان در دوران رشد و بزرگ شدنشان نمی توانند داروهایشان را قطع کنند و مدت زمان استفاده از داروهای بیش فعالی می تواند بیشتر طول بکشد اگر چه علائم و نشانه های این اختلال ممکن است به مرور زمان کم شود اما از بین نمی رود و بسیاری از کودکان بسته به شدن علائم ممکن است بدون استفاده از دارو حالت ها و نشانه های خودشان را کنترل کنند، برخی دیگر در دوران دبیرستان و حتی دانشگاه به مصرف دارو نیاز دارند.

بهترین زمان برای قطع داروهای بیش فعالی

در این بخش از مقاله می خواهیم در مورد مدت زمان درمان بیش فعالی اطلاعاتی را بیان کنیم و توضیحاتی در مورد بهترین زمان برای قطع داروهای بیش فعالی بدهیم و زمانی که با دستور و تشخیص پزشک تصمیم گرفتید مصرف داروهای بیش فعالی را قطع کنید در این صورت باید زمان مناسبی را برای این کار انتخاب نمایید.

زیرا متوقف کردن داروهای بیش فعالی در آغاز سال تحصیلی جدید یا زمان هایی که کودک شرایط استرس زایی را تجربه می کند مناسب نمی باشد و احتمال دارد باعث شکست شود.

در چه شرایطی مصرف دارو را متوقف کنیم؟

سعی کنید زمان خوبی را برای قطع کردن دارو انتخاب کنید زمانی که کودک روند خوبی ندارد و یا در تعطیلات به سر می برد زمان خوبی نمی باشد زیرا خواسته هایی که مدرسه از کودک دارد مانند خواندن، رفتن به کلاس و انجام تکالیف در این زمان مورد ارزیابی قرار نمی گیرد و پزشک نمی تواند ارزیابی صحیحی بر روی کودک داشته باشد و به قطعی در مورد بهبودی علائم و نشانه ها نظرش را بیان کند.

بعد از این که دارو قطع شد کودک باید هم چنان تحت نظر پزشک باشد و بررسی های لازم بر روی او انجام شود و مشخص شود که آیا می تواند کارهایش را به درستی و باتوجه و تمرکز انجام دهد یا خیر؟

 

در صورتی که نشانه ها و علائم اختلال آشکار شود به طوری که بر روی تکالیف درسی و یا تعامل با دوستان و اطرافیان تاثیر بگذارد باید دارو دوباره مورد استفاده قرار گیرد و در این شرایط حتما باید از پزشک کمک بخواهید و با او صحبت کنید، بعد از آن که دارو قطع کردید حتما بررسی های لازم را انجام دهید و مطمئن شوید که آیا فرزند شما از پس کارهایش به خوبی بر می آید یا خیر.

مشورت با پزشک متخصص کودک

اگر علائم و نشانه های بیش فعالی او آشکارتر و واضح تر شده است و بر روی تکالیف مدرسه او تاثیر می گذارد و یا رفتار او با دوستان و خانواده و دیگران دچار تغییراتی شده است پس از مصرف دارو با پزشک متخصص کودک مشورت نمایید و موضوع را مورد بررسی قرار دهید.

می توانید از معلم فرزندتان بخواهید تا پرسش نامه ارزیابی بیش فعالی را در مورد کودکتان به مدت دو هفته پر نمایند و پرسشنامه مشابه ای نیز برای والدین وجود دارد بعد از پرم کردن فرم، آن را در اختیار درمانگر قرار دهید تا در مورد مصرف مجدد دارو و یا قطع کامل آن، پزشک به طور قطعی نظرش را بیان کند.

منبع : مدت زمان درمان بیش فعالی از نظر متخصص